Štítek: zelené jablko

Vůně jablek aneb 7 vůní s jablky

Jablka jsou pro náš jídelníček nepostradatelná. Určitě jste již slyšeli, že jsou to „kulaté lékárny“. Nadarmo se neříká, že jedno jablko denně může zachránit zdraví. Má vysoký obsah vitamínů, posiluje imunitu, sníží hladinu „špatného“ cholesterolu, reguluje krevní oběh, je prospěšné srdci i cévám a také stabilizuje hladinu cukru v krvi. Nyní dozrávají podzimní a zimní odrůdy jablek. Pojďme se...

Hubněte pomocí vůní!

Některé vůně vám nejen pomohou lépe usnout a spát, ale také zvýší efekt při cvičení či urychlí hubnutí. Ačkoli si to mnozí neuvědomují, náš nos je pro nás velmi důležitý hned z několika důvodů. Studie ukázaly, že chutě potravin oceníme z velké části díky nosu a jen minimálně díky našemu jazyku. Američtí vědci z toho vyvodili, že nos je úzce...